Mi a Schroth terápia?

A Schorth tornát gerincferdülés, Scheuermann kór és hanyagtartás esetén alkalmazzuk. A Schroth tornát Katharina Schroth fejlesztette ki a 20. sz. elején. A torna lényege, hogy 3D-ben korrigálja többek között a gerinc oldalirányú görbületeit (scoliosis). A torna aktív és passzív eszköztárból épül fel. Fontosak a kívülről ható erők, mint a korzett viselése (20 fokos görbület felett), a korrekciós alátámasztás torna közben és a manuális korrekciós fogások. Aktív eszközünk az aktív korrekciós izomműködés és a korrekciós légzés. A gerincferdülés kezelése hosszútávú (többnyire évek) folyamat, amellett, hogy hetente egyszer gyógytornász kontroll mellett célszerű tornázni, napi rendszerességgel kell otthon is végezni a gyakorlatokat, melyeket előtte alaposan begyakorolt a páciens a terapeutával. A speciális gyakorlatok készségszintű betanulása nagyban függ a páciens életkorától, testtudatától, szorgalmától.

Alapvetően elmondható, hogy 3-4 hónap alatt lehetséges annyira elsajátítani a terápia elemeit, hogy biztonságosan elkezdhető legyen az otthoni torna is, de ezután is célszerű heti egy alkalom a terapeutával az esetleges hibák korrekciója céljából. A tornán megtanuljuk a helyes légvételt és a korrekciós testhelyzetben végzett gyakorlatokat. Tapasztalataim szerint a Schroth tornát elengedhetetlen kiegészíteni manuálterápiával. A manuálterápia a támasztó és mozgató szervrendszer visszafordítható rendellenességeinek kezelésére szolgál, kézzel végzett terápiás fogások összessége. Kezeljük a kisízületi-és bordablokkokat, valamint különböző lágyrésztechnikákat alkalmazva az izmokat és a fasciát.

Időpontot foglalok